逢秋悲寂寥?股坏死患者积极乐观好处多!

  人的精神活动与健康有密切的关系,精神负担会间接影响机体有序的生理机能,异常的情志变化,会加重病情,影响身心健康。股坏死患者保持积极乐观的心态,对提高身体免疫力,促进机体恢复,有着重要作用。
为什么秋季让人伤感?
  按照五行学说,五脏中的“肺”属金,七情中的“悲”属金,而四季中的“秋”也属金。因此在秋天,容易产生伤感的情绪。

此外,气温骤然下降,人体新陈代谢和生理机能受到抑制,内分泌功能紊乱,进而出现情绪低落、心慌、多梦等一系列症状。

对于股骨头坏死患者而言,疾病所致的疼痛或不适在换季时“卷土重来”,更容易使患者在这个季节出现沉重的心理负担。

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这些消极情绪如何处理?
自怨自艾

部分股骨头坏死患者心思敏感,总觉得自己成了家庭的包袱,单位的负担,产生深切的内疚和自责。

要解决这一问题,不仅家人要给予安慰、支持,患者自己也要明白,股骨头坏死不是绝症,及时正确的治疗,会获得较好疗效,自己也能重新恢复工作和正常生活,继续发光发热。只有重新认识到自己的价值,才能解除心理负担。

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怨天尤人

这类股骨头坏死病人选择将情绪宣泄出来,焦躁不安、动辄发怒,常因一些小事与家人或他人发生冲突。

这类患者的焦躁,主要还是对效果的不确定和未来的悲观。解决办法,一方面要坚持治疗,可以看一些康复病友的例子,增强对疾病好转的信心。同时改善同周围人的关系,稳定情绪。

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随心所欲

还有些患友,治疗上显得随心所欲,有人好了,他羡慕,也跟着去治疗。有人觉得效果不咋地,他心里就嘀咕,开始犹犹豫豫。有人说要多休息,他就一丝不苟地卧床休息。有人说要多锻炼,他就老老实实骑自行车。

太安心别人的说法,不发挥自己的力量,就是最大的问题。尤其是健康管理,需要最大程度的发挥主观能动性。因此,患者要对自己提出一定的要求,主动与疾病作斗争。

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如何做好心理保健?
  1、避免精神紧张,发努时及时闭目静心,排除杂念。

2、定下小目标和大目标,达到小目标时,满怀信心地向大的目标迈进。

3、思想积极。不要说”怎么还没好”,反之应该说”别人能康复,自己也有希望”。

4、倾诉心中郁闷。向家人、朋友、医护人员说出自己的感受和忧虑。缓和紧张。

  股骨头坏死虽然是骨科疑难杂症之一,但只要及时采用“骨王2+1综合疗法”,早期患者能完全康复,已经塌陷的患者也能够恢复关节活动能力,保留自己的原装股骨头。希望大家树立治疗疾病的信心,增强与疾病斗争的勇气,创造宽松和谐的康复环境。

 

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